건강

코로나는 어린이의 정신 건강에 해로울 수 있습니다. 코로나는 자녀의 두뇌 발달을 멈출 수 있습니다. 오늘부터 이러한 방법을 채택하십시오.

코로나에 대한 두려움이 도처에 퍼지고 있습니다. 이러한 두려움은 어린이의 정신 건강에 매우 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 동시에 전문가들은 코로나의 세 번째 물결이 어린이들에게 더 위험 할 수 있다고 우려했습니다. 이 정보는 또한 매우 심각한 방식으로 어린이의 정신 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러나이 기간 동안 귀하 만이 자녀의 정신 건강을 올바르게 유지하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 인도 보건 및 가족 복지부가 몇 가지 방법을 제시했습니다. 이 팁을 따르면 코로나가 자녀의 마음을 지배하는 것을 막고 필요한 지원과 사랑을 줄 수 있습니다.

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코로나 공포가 아이들의 마음에 미치는 영향
코로나에 대한 두려움은 아이들의 마음에 매우 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 외에도 봉쇄 된 외부 사회로부터의 침식은이 문제에서 화재의 연료로 작용할 수 있습니다. 아이들의 마음이 발달하고 있으며 코로나에 대해서만 생각하면 마음이 건강하지 않을 수 있습니다. 건강에 해로운 것은 아이들의 두뇌 발달을 방해 할 수 있습니다. 이와 함께 많은 정신적 문제가 당신을 둘러 쌀 수 있습니다. 처럼-

스트레스 우울증 불안 짜증이 나게 됨 제대로 먹지 못함 당신과 대화하지 않는 사람을 만나지 못함 등

코로나에 대한 두려움이 아이들의 마음을 지배하지 않게하는 방법
인도 보건 가족 복지부는 트위터 계정에 인포 그래픽 동영상을 공유했다. 아이들의 정신 건강을 유지하는 방법을 알려줍니다. 그들에 대해 알려주십시오.

# COVID19는 청소년의 정신 건강에 영향을 미치고 있습니다. 그들에게 당신의 사랑과 관심을 보여주고, 그들이 그들의 감정을 관리하도록 돕고, 다른 사람들과 연결되어 그들의 정신 건강에 도움이되도록 격려하십시오. # Unite2FightCorona @PMOIndia @drharshvardhan @AshwiniKChoubey @PIB_India @mygovindia pic.twitter.com/K6Bmtv3kUL

— 보건부 (@MoHFW_INDIA) 2021 년 6 월 9 일

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1. 아이의 표정에주의
코로나 공포가 자녀에게 영향을 미치는지 여부를 알기 위해서는 그의 표현에주의를 기울여야합니다. 스트레스와 불안으로 인해 아이들의 기분이 바뀔 수 있습니다. 예를 들어, 작은 일에 화를 내거나, 슬퍼하거나, 약간의 꾸짖음에도 울고 있습니다.

2. 그들을 들어라
이 스트레스가 많은 환경에서 모든 사람이 화가 났으며 현재 개인 생활과 직장 생활 사이의 균형을 맞추기가 매우 어렵습니다. 그런 상황에서 부모는 아이들의 일에 온전히주의를 기울일 수 없습니다. 그러나 그들이 또한이 기간 동안 당신을 많이 필요로한다는 것을 잊지 마십시오. 그들의 말을 듣고 그들이 느끼는 것을 이해하려고 노력하십시오.

3. 두 관점 모두 중요하다
아이들이 성인과 같은 지능과 성숙함을 기대할 수 없습니다. 이 환경을 제대로 이해하지 못하고 다른 관점에서 상황을 바라보고있는 것일 수도있다. 그러므로 그들의 관점을 편안하게 듣고 그들의 관점을 쉽고 상세하게 설명하십시오.

4. 감정은 정상이다
정신 건강은 매우 민감합니다. 당신의 본성이 어떤 문제로 인해 짜증을 낼 수 있다는 것을 의미하며, 왜 이런 일이 일어나는지와 같은 과민성에 화를 낼 수 있습니다. 아이들에게도 일어날 수 있습니다. 그는 코로나에 대한 두려움으로 인해 자신에게 다가오는 변화에 대해 더 걱정할 수 있습니다. 그러한 상황에서 이러한 변화 나 감정은 정상이며 또한 이러한 감정을 통제해야한다고 설명하십시오.

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5. 문제에 대한 해결책을 찾는 영감
문제가 그들을 더 괴롭히는 경우, 문제를 해결하도록 동기를 부여하십시오. 예를 들어 친구를 만날 수없는 경우 화상 통화가 더 나은 옵션이 될 수 있습니다. 동시에 온라인 그룹 학습이나 게임은 외로움을 끝낼 수 있습니다.

6. 시간과 지원 모두 제공
현재 아이들은 학교, 수업료, 공원에 가거나 친구를 방문 할 수 없으므로 스트레스를 받거나 불안해 할 수 있습니다. 이것은 그를 외롭게 만들 수 있습니다. 그러나 당신은 그들과 함께 있고 그들에게 많은 시간과 사랑을줍니다. 이것은 그의주의를 산만하게하고 그는 조금 바쁠 것입니다. 동시에,이 시간은 당신과 아이 사이의 사랑, 우정 및 친밀감을 증가시키는 데 탁월합니다.

7. 개인 공간 제공
하루 종일 부모와 함께있어 아이들의 사적인 공간이 사라졌습니다. 두려움 없이는 아무것도 할 수없는 곳. 개인 공간은 모든 사람에게 중요합니다. 그러나 그가하는 일이 그에게 옳은지 아닌지 아이들에게 계속주의를 기울이십시오.

8. 사랑과 존경심으로 말하십시오
사랑과 존경심으로 아이들과 대화하십시오. 이것은 그들에게 마음의 평화를 줄뿐만 아니라 그들의 눈에서 당신에 대한 존경심을 증가시킬 것입니다. 아이들은 우리에게서 배운 것을합니다. 따라서 당신의 이러한 행동은 미래에 사랑과 존경심으로 그들과 이야기 할 기회를 증가시킬 것입니다.

여기에 제공된 정보는 일반적인 가정을 기반으로합니다. 우리는 이것을 주장하지 않습니다.

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