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당뇨병 환자를위한 다이어트 의사, 당뇨병 환자를위한 특별 식단 발표 brmp | 당뇨병을위한 식단 : 당뇨병 환자를 위해 의사가 처방하는 특별 식단으로 혈당 수치를 조절합니다.

뉴 델리 : 당뇨병은 매일의 식단이 중요한 역할을하는 질병입니다. 환자의 혈당 수치는 일상적인 식사에 의해 낮고 높습니다. 누군가 당뇨병에 걸리면 평생 동안 음식과 음료에 특별한주의를 기울여야하기 때문입니다.

이번 뉴스에서는 아유르베 다 의사들이 당뇨 환자에게 추천하는 4 가지 슈퍼 푸드를 알려 드리며, 이로 인해 혈당 수치가 조절되고 맛을 즐길 수 있습니다.

이 나라의 유명한 Ayurveda Dr. Abrar Multani는 고 섬유질, 항산화 제, 비타민 및 미네랄, 단백질이 풍부한 이러한 슈퍼 푸드를 식단에 포함 시키면 더 많은 혜택을 얻을 수 있다고 말합니다. 1.

1. 쿤 드루 소비

철분, 비타민 및 섬유질이 풍부한 쿤 드루는 당뇨병 환자에게 유익합니다. 모든 종류의 약을 만드는 데 사용됩니다. 이와 관련하여 Ayurveda Dr. Abrar Multani는 Kundru가 당뇨병 환자에게 최고의 슈퍼 푸드라고 말합니다. 그것의 소비는 두통과 귀의 고통을 덜어줍니다.

2. 고야 섭취의 이점
Ayurveda 의사 Abrar Multani는 당뇨병 환자가 불만이 시작될 때 매일 고야 주스를 섭취하면 질병을 치료할 수 있다고 말합니다. 공복에 주스를 마시면 더 많은 이점이 있습니다. 고야에는 다량의 인슐린이 포함되어있을뿐만 아니라 칼륨의 좋은 공급원으로 간주됩니다. 항산화 제, 비타민 A, C가 풍부하게 존재합니다.

3. 유익한 비트 뿌리 섭취
사탕무는 당뇨병 환자에게 매우 중요합니다. 섬유질, 비타민 K, A, B1, B2, B6, C, 칼슘, 철, 칼륨과 같은 영양소는 비트 뿌리에서 발견됩니다. 탄수화물의 양은 매우 적기 때문에 당뇨병 환자에게 유익합니다. Ayurveda 의사 Abarra Multani는 비트에 존재하는 천연 설탕을 섭취하면 체내에서 매우 빠르게 포도당으로 전환되지 않는다고 말합니다.

4. 유익한 Triphala 복용
트리 팔라 (Triphala)에서는 당뇨병 방지 특성이 발견되어 환자의 당 수준을 조절하는 데 도움이됩니다. 정기적으로 섭취하면 신체의 인슐린 양이 증가하여 혈당의 양이 점차 감소합니다. 특별한 점은 Ayurveda에서 Triphala가 여러 종류의 의약품에 사용된다는 것입니다. 이를 위해 밤에 잠자기 전에 Triphala 분말 1 티스푼을 물과 함께 섭취하십시오.

또한 읽으십시오 : 높이 높이기 팁 : 높이를 높이려면 오늘 부터이 작업을 시작하십시오.

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