건강

건강을위한 베개 부작용 | 베개 부작용 : 우연히 베개로 잠을 자지 마십시오. 이러한 문제가 증가 할 수 있습니다.

뉴 델리. 하루 종일 일한 후에는 잠자리에 들면 안도감을 얻습니다. 모든 사람들은 다음날 신선한 기분으로 일하러 갈 수 있도록 숙면을 취하고 싶어합니다. 어떤 사람들은 취침 시간에 확실히 베개가 필요합니다. 베개 없이는 잠을 자지 못합니다. 어떤 사람들은 취침 시간에 두꺼운 베개를 머리 아래에 두는 반면, 어떤 사람들은 근처에서 3-4 개의 베개를 자고 있습니다.

베개 손상

말하면 모든 사람은 자신의 수면 습관이 있습니다. 베개를 사용하면 많은 질병의 희생양이 될 수 있습니다. 오늘 베개 부작용에 대해 알아보십시오.

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척추 손상

베개로 자면 조심하세요. 베개를 사용하면 척수가 손상 될 수 있습니다. 베개를 사용하면 척수가 천천히 말리기 시작합니다. 따라서 베개를 사용하지 마십시오. 사용하지 않으면 허리 통증도 완화됩니다.

목 스트레칭

베개를 머리 아래에두고 잠을 자면 목이 피로해질 수 있습니다. 이 외에도 목 통증의 문제도 증가합니다. 따라서 수면 중에 베개를 사용해서는 안됩니다. 몸의 혈액 순환도 베개 위에서 자지 않음으로써 제대로 작동합니다.

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얼굴에 주름이

베개로 자면 빨리 늙어 보입니다. 밤에 베개로자는 동안 뺨이 여러 번 베개 위에 놓여 져서 얼굴에 천천히 주름이 나타나기 시작합니다. 따라서 베개 사용은 피해야합니다. 점차적으로 아름다움은 베개 사용으로 끝납니다.

아이들은 기관을 얻을 수 있습니다

어떤 사람들은 아이들의 베개를 놓았지만 그렇게하면 잊지 말아야합니다. 베개를 사용하면 기관이 눌려서 돌아가는 위험이 있습니다. 따라서 절대로 어린이에게 베개를 사용하지 마십시오.

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