건강

심황은 뼈 연구에 유익합니다

뉴 델리 : 젊은 사람들, 특히 여성들은 오늘날의 생활 방식과 식습관의 장애로 인해 매우 화가납니다. 관절통은 매우 고통 스럽습니다. 종종 사람들은이 통증을 피하기 위해 진통제에 의존하지만, 진통제를 더 많이 복용하면 장래에 신장과간에 영향을 미칠 수 있습니다.

강황이 식단에 포함되어 있지 않다면 오늘부터 복용을 시작하십시오. 강황은 놀라운 풍미를 제공 할뿐만 아니라 신체에 가장 좋은 음식 중 하나이며 건강에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 호주 태즈 메이 니아 대학의 최근 연구에서 강황은 골관절염에 대한 만병 통치약으로 설명되었습니다. 그 안에 존재하는 ‘커큐민’은 통증을 줄이는 데 매우 효과적이라는 것을 증명할 수 있습니다.

연구자들에 따르면 심황은 ‘Carkula longa’라는 식물의 마른 뿌리를 갈아서 준비합니다. 거기에서 발견되는 ‘커큐민’이라고 불리는 폴리 페놀은 감염 및 항염 작용으로 유명합니다. 이것이 심황을 규칙적으로 섭취하는 사람들이 관절의 염증을 완화시킬뿐만 아니라 통증을 유발하는 신호도 차단되는 이유입니다.

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연구 기간 동안 연구원들은 골관절염으로 고통받는 70 명의 환자를 두 그룹으로 나누었습니다. 첫 번째 그룹의 참가자는 매일 강황으로 두 캡슐을 준비했습니다. 동시에 다른 그룹의 진통제를 투여 한 후 간단한 달콤한 알약을 먹였습니다. 12 주 후 첫 번째 그룹의 참가자는 다른 그룹보다 관절 통증이 더 많이 완화되었다고 말했습니다. 그는 또한 진통제의 복용량을 줄이는 것에 대해서도 알 렸습니다.

연구자들은 골관절염 치료를 위해 현재 진통제 외에 효과적인 약물이 없다고 주장했습니다. 이러한 상황에서 의사는 최고의 부작용없는 치료법으로 강황을 추천 할 수 있습니다. 참가자의 관절을 스캔 한 결과 강황은 구조를 바꾸지 않지만 부기가 통증 신호를 줄여 통증 감각을 감소시킵니다. 이 연구 결과는 Annals of Internal Medical Journal의 최근 호에 게재되었습니다.

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(참고 : 의사는 조치를 취하기 전에 상담합니다)

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